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琅琊区科协开展关爱未成年人心理健康科普活动
来源:琅琊区科协 | 作者:市科协站管 | 发布时间:2024-02-22 16:08:31 阅读:

  假期余额已不足,寒假进入倒计时,环境和生活状态的调整,难免会在不同程度上引发同学们心理上的焦虑感。2月20日上午,琅琊区科协联合三岔路社区新时代文明实践站开展关爱未成年人心理健康科普-----曼陀罗彩绘体验。

  活动中,科普志愿者向孩子们普及了心理健康的基本知识。他们生动形象地用故事和图画为例,解释了什么是心理健康,如何应对不良情绪等。孩子们聚精会神地聆听,他们的眼神中透露出浓厚的兴趣和渴望。接着,志愿者组织了心理学色彩涂鸦。伴随着悠扬的音乐,全身心的放松之后,以平静的心态开始了发现自己的艺术之旅。大家用自己喜欢的颜色,涂鸦自己的曼陀罗,不断涂色描绘,把心中的情绪用色彩表达出来,完成绘画后写下了自己的心情。绘制的曼陀罗画就是自己内心情绪的反应,而绘画的过程就是自己内心情感的释放,完成了一段奇妙的心灵旅程。

  此次心理健康教育讲座,教会孩子们在遇到问题挫折时找到正确纾解的方式,懂得调控自己的情绪对个人行为和生活的重要性,学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态,做自己情绪的主人。

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