为进一步提高学生心理健康意识，提高学生情绪调节的能力，5月16日下午，炉桥镇科协联合宣传办、社工站携手定远县民政局在炉桥镇第二小学开展“做情绪的主人”心理健康科普教育活动。

　　活动中，科普志愿者通过生动的案例，阐述了情绪构成及不良情绪危害，从“什么是情绪”“为什么进行情绪管理”“如何进行情绪管理”三方面开展宣讲。讲座贴近学生实际，让在场每一位学生都能充分认识到学会调控情绪、稳定情绪的重要性。志愿者还通过展示图片和讲述小故事的方式向同学们介绍了认知调节法、转移注意力调控法及合理宣泄法等舒缓情绪的方法，鼓励同学们在面对困难和挫折时，多从积极乐观的角度去思考，勇敢地面对和解决问题。

　　此次讲座为学生普及了心理健康知识，提供了情绪管理的小技巧，培养了同学们正确的自我认知能力，让学生们对心理健康教育有了更深刻的认识，也帮助学生树立正确的心理健康观念，促进了同学们身心的健康成长。